jouw lichaam is jouw human capital

Hoe investeer jij in je meest essentiële asset: je lichaam? En wat is je return on investment?

lichaams-taal

Een verfrissende kijk op lichaamstaal. Je lichaam gelooft je lichaams- en gezichtsuitdrukking. Laat je verrassen hoe je via lichaamshouding je mood kunt beïnvloeden.

presence

Presence, charisma, straalvermogen,… Iedereen zoekt het, iedereen heeft het. Hoe zet je het aan?

energie!

Energie is de currency van het leven. Met meer energie heb je niet alleen meer leven in de dag maar als jij je fit voelt is alles leuker en makkelijker. Hoe zet jij jezelf aan?

connectie

Het voelen van connectie is essentieel voor je gezondheid. Het staat helemaal bovenaan in het lijstje van gezondheids- bepalende factoren. En hoe mooi; het staat ook in de top van de succes bepalende factoren.

denk vermogen

Je bent helaas niet iedere dag even scherp. Lichaamstraining = Hersentraining! Hoe train je jezelf slimmer?

flow

Iedereen kent het de dagen dat alles lukt, de juiste ingeving op het juiste moment, perfecte timing, synchroniciteit. Hoe kom je daar? Leer flow-inducers!

empowerment

Zelfbewustzijn, zelfverzekerdheid, zelfvertrouwen,… Mentaal heel lastig te bereiken maar via lichaamshouding en spierkracht heel gemakkelijk te trainen.

duurzaamheid

Je hebt maar maar één lichaam; jouw voornaamste asset. Maak je duurzame keuzes? Wat doe je aan maintenance? Goed zorgen voor je lichaam om jou langer beter te laten voelen!

fun

Alles leuk en aardig: het moet wel leuk blijven! Onze frontale lobe blijft eisen stellen aan ons maar de fun factor is essentieel niet alleen voor je fysieke en mentale gezondheid maar ook voor succes!

online & live

“ Susanne is iemand die met gemak een zaal mee krijgt in oefeningen omdat ze zo’n mooie, krachtige uitstraling heeft. ‘She walks her talk’ en laat op een inspirerende en authentieke manier zien op welke -vaak verrassend eenvoudige- manier je d.m.v. kleine aanpassingen in je leven een groot succes kunt boeken. Ze is uniek in haar werkwijze en dankzij haar schat aan opgebouwde kennis hangen mensen aan haar lippen. ”

Chris Potter – Bureau Beaufort

geniet!